Hui Chun Gong
ganzjährig fortlaufende Kurse (75-90 min)
Samstag vormittags
Meist Präsenz und/oder zusätzlich Zoom
Bitte stets um kurze Anmeldung!
Der Ursprung von Hui Chun Gong liegt in der daoistischen Lehre und besteht aus seit vielen Jahrhunderten bewährt wirksamen Verjüngungsübungen.
Hui Chun Gong als Bewegungs- und Atemtherapie war ausschließlich der Kaiserfamilie vorbehalten und wurde erst zu Beginn der 80er Jahre des 20. Jahrhunderts einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht.
Die stets ausgleichende Wirkung auf hormonelle Schwankungen im jeweiligen Lebensalter (Ausgleich von Unter- und Überfunktionen) birgt das Geheimnis für Gesundheit und ein langes Leben.
Hui Chun Gong bedeutet übersetzt: „Übungen zur Rückkehr des Frühlings“.
Schwerpunkte des Hui Chun Gong:
- Mit positiver Vorstellung das Immunsystem stärken.
- Die Lungenkapazität steigern mit fünf Atmungsarten – die Atmung wird vertieft und mehr Sauerstoff aufgenommen.
- Die Beweglichkeit der Gelenke bessert sich, der Körper wird geschmeidiger, Osteoporose kann vorgebeugt werden.
- Die Meridiane werden durchlässig gemacht.
- Kreislauf und Blutzirkulation werden reguliert und angeregt.
- Das Verdauungssystem wird verbessert, innere Organe werden sanft massiert und ihre Funktion gestärkt.
- Das Hormonsystem wird reguliert, Ausgleich von Über- und Unterfunktionen.
- Die Nierenfunktion wird gestärkt und damit die Vitalität verbessert.
Als Lehrerin ausgebildet wurde ich von Frau Wang Li, Meisterschülerin von Herrn Shen Xin Yan aus Shanghai. Herr Shen Xin Yan ist Di Zi (Meisterschüler) von Herrn Bian Zhi Zhong und der Erbe der 20. Generation des Hui Chun Gong.
Hier ein Link zur Webseite meiner Lehrerin Frau Wang Li: www.huichungong-europa.de
Kosten: in Absprache.
Einzelunterricht in Absprache möglich.
Kontakt per E-Mail, WhatsApp, SMS oder Telefon:
petra@degenhardt.life
+491713834171